Dieta mediterránea

España dedica más del 60% de su superficie cultivable a los productos típicos mediterráneos, cerca de la mitad de las exportaciones de productor agroalimentarios corresponden a los productos propios de la Dieta Mediterránea.

Esta dieta mediterránea consta de:

• Abundancia de alimentos de origen vegetal: frutas, verduras, pan, pasta, arroz, cereales, legumbres y patatas.
• Consumir alimentos de temporada en su estado natural.
• Utilizar el aceite de oliva como grasa principal, tanto para freir como para aderezar.
• Consumir diariamente una cantidad moderada de queso y yogur.
• Consumir semanalmente una cantidad moderada de pescado, preferentemente azul, aves y huevos.
• Consumir frutos secos, miel y aceitunas con moderación.
• La carne roja algunas veces al mes.
• Consumir vino con moderaciñon normalmente durante las comidas y preferentemente tinto.
• Utilizar las hierbas aromáticas como una alternativa saludable a la sal.
• Realizar alguna actividad física.

Arte en España

Los diferentes pueblos que pasaron por España a lo largo de la historia, la situación fronteriza de la Península entre dos continentes con tradiciones culturales muy diversas, etc. hacen de España uno de los más variados y ricos países a nivel cultural, artístico y patrimonial.

A su vez, es el segundo país del mundo tras Italia con más monumentos Patrimonio de la Humanidad.
Como por ejemplo: Parque Güell, Palacio Güell y Casa Milà; Monasterio y Real Sitio de El Escorial; Catedral de Burgos; La Alhambra, El Generalife y Albaycín; ...

Turismo en España

Valencia

Andalucía

Islas Canarias

Islas Baleares

Barcelona

España es el segundo país del mundo que recibe más turistas extranjeros, según datos de la Organización Mundial de Turismo, tan sólo por detrás de Francia, disfrutando así de una cuota del 7% del turismo mundial.

Barcelona es el primer destino turístico de España, seguido de las Islas Baleares y las Islas Canarias. También recibiendo gran número de turistas Andalucía y la Comunidad Valenciana.

Situación de España

Se encuentra situada en Europa Occidental, ocupa la mayor parte de la Península Ibérica y fuera de ella, dos archipiélagos (el de las Islas Canarias en el Océano Atlántico y el de las Islas Baleares en el Mar Mediterráneo) y dos ciudades, Ceuta y Melilla en el norte de África.

La forma de gobierno que España tiene es monarquía parlamentaria.

De acuerdo con la Constitución, el castellano o español es la lengua oficial del Estado. Otras lenguas, también españolas, son reconocidas como co-oficiales en diversas Comunidades Autónomas conforme a los estatutos de autonomía.

Está organizada territorialmente en 17 Comunidades Autónomas y 2 Ciudades Autónomas.

Bienvenidos!

Con este Blog intentamos acercar Colombia, México y España a través de internet.
Esperamos que os guste :)